Eşsiz Sinir Ağlarımızla Neler Yapabiliriz?

Eşsiz bir dokunuş için bizi bekliyor hayat. Parmak uçlarımızda hafif bir karıncalanma… Düşündükçe karnımıza hafif bir ağrı giriyor. Heyecanlanıyoruz. Dünya da heyecanlı. Bizi bekliyor, tanımasa da. Neler yapabiliriz? Farklı bakış açımızı, eşsiz deneyimlerimizi, bilgi birikimimizi, kültürümüzü, görgümüzü, bakış açımızı nasıl yansıtabiliriz? Nasıl dokunabiliriz hayata? Nereden başlamalı, neler yapılmalı? Neler ıskalanmamalı? Birlikte düşünelim… Çalıştığımız alanda daha…

Güne En İyi Şekilde Başlayabilmek için Sabah Ritüeli

Bebekler için olduğu kadar bizler için de önemli ritüeller. Bu sayede vücudumuz daha az stresli, daha çok neşeli olabilliyor, tıpkı bebekler gibi:) Her sabah aynı saatte uyanalım Her sabah aynı saatte kalkmak önemli, vücut bu saate alışacak ve kendi düzenini bu saate göre ayarlayabilecek. Nasıl uyanmalı? Eğer kendi kendime kalkabilirim demiyorsanız, huzur veren güzel bir…