Eşkıya Üstüne, Baran ve Keje Anısına

Yıllar sonra filme Tv’de rastladım. İzlemeye direndim önce,  filmin sonlarına doğru hem hüzünlenir hem sinirlenirdim, vaktinde defalarca izlemişliğim vardı, bu sefer de yine sonlarına doğru huzursuzlanmaya başladım. Baran’ın hayata tutunmuşluğu bir sevdadan sebep, intikamdan çok belki de. Yarini bir kez daha görmek için ölmez de ölmez. Sevdiği kadın Urfa dağlarında gezen bir ceylan gibi avlanmıştır, yarinden ayrı düşmüştür. Artık…

Özsaygının İçini Dolduralım:Kişi Kendine Nasıl Saygı Duyar? Saygın Kişi Kimdir?

Kendi iç sesimizi, özgünlüğümüzü, hayallerimizi, kararlarımızı, tercihlerimizi yaşamaya karar verdiğimiz, yaşamaya çabaladığımız, yaşayabildiğimiz, bunlar uğrunda mücadele ettiğimiz, kendimiz olabildiğimiz ölçüde özsaygımız yüksek olacaktır. Parola: Kendini (ka)bul

Toksik İlişkilerden Sağlıklı İlişkilere

Evlerimizde, ailelerimizde öyle gördüğümüz için, belki de maruz kaldığımız için kanıksadığımız, normalleştirdiğimiz davranışlar ve tutumlar var; aslında ilişkileri bozucu, özgürlüklerimizi kısıtlayan, bizi de ötekini de “kendi” olabilmekten alıkoyan. İlişkilerimizde mutsuzluk sinyalleri çalmaya başladığında, alt notada ne olduğunu anlayamayacak kadar normalleştirmişiz bu davranışları ancak rahatsızlık duymayacak denli de içselleştirmemişiz henüz, bu iyi. Nedir bu davranışlar, tutumlar…

Hata Yapmanın Dayanılır Öğretisi

Bir hata yaptığımızı düşünelim. Kendimize yakıştırmadığımız bir hata. Hiç rahat hissetmiyoruz, mahcubuz, hatanın ağırlığı altında kendi kendimize eziliyoruz. Bu hatanın bir başkası için çok olumsuz bir sonuç doğurmadığını düşünelim. Kendi içimizde bir hesaplaşma daha çok, zararı dokunmadı bir başkasına, ama kendi gözümüzde kendimizi huzursuz hissetmemize sebep olabilecek kadar güçlü. Nasıl yaptık bu hatayı düşünüyoruz. İmaj kaybı…

Yemek Davetlerinde Karşılıklı Nezaket için 50+ Hatırlatıcı :)

Sevdiklerimizle buluşup, birlikte yemek yemek en sevdiğimiz etkinliklerimizden. Bu anları eşsiz kılan yemeğin lezzetinden ziyade tatlı sohbetimiz, hoş intibamızdır. Hem iyi ağırlayıp değer verdiğimizi, özen gösterdiğimizi hissettirmek hem de iyi ağırlanıp değerli olduğumuzu hissetmek isteriz. Öyleyse bu anlara gölge düşürmemek, içimize sinecek şekilde davetlilerimizi ağırlamak ve ağırlanmak için neler yapmalı ve neler yapmamalıyız birlikte düşünelim: Davetli olarak…

Kamusal Alanda Nasıl Daha Nazik Olabiliriz?

Nezaketli olmak için bir ana kural var; birbirimize ekstra rahatsızlık vermemek ve mümkünse birbirimizin yükünü hafifletmeye çalışmak. Bu filtreden bakacak olursak nasıl nezaketli olabileceğimizi saptamak hiç de zor değil. Bizi ne rahatsız eder? Bizi ne mutlu eder? Bunlara cevap verince nezaketin bir resmi çıkıyor gibi. Neler yapmalıyız? Neler yapmamalıyız? Kurallara uymak. Birlikte yaşamamızı kolaylaştıran, yaşantımıza ahenk…

İlişkilerimizde Doğru Kişiyi Seçmemize Yardımcı Sorular

Bu noktada, iş dünyasından esinlenerek, karşı tarafın önceliklerini, hayattan istediklerini, beklentilerini, yaşayışını, amacını, değerlerini anlayabileceğimiz sorular hazırlayabiliriz diye düşünüyorum.   Öyle sorular olsun ki, bize iyi bir çerçeve çizebilsin, denemeye değer bir uyum hissedelim, gerisini de yaşayıp görelim. Hayattan beklentilerimiz, gelecek planlarımız, bakış açımız, hayatı yaşayış şeklimiz bakalım ne denli örtüşecek. Hazırladığımız sorulara bizim cevaplarımızın da net olması gerekir….

Eşsiz Sinir Ağlarımızla Neler Yapabiliriz?

Eşsiz bir dokunuş için bizi bekliyor hayat. Parmak uçlarımızda hafif bir karıncalanma… Düşündükçe karnımıza hafif bir ağrı giriyor. Heyecanlanıyoruz. Dünya da heyecanlı. Bizi bekliyor, tanımasa da. Neler yapabiliriz? Farklı bakış açımızı, eşsiz deneyimlerimizi, bilgi birikimimizi, kültürümüzü, görgümüzü, bakış açımızı nasıl yansıtabiliriz? Nasıl dokunabiliriz hayata? Nereden başlamalı, neler yapılmalı? Neler ıskalanmamalı? Birlikte düşünelim… Çalıştığımız alanda daha…

Liderlik Atölyesi

İçimizdeki liderin ortaya çıkma vakti geldi. Daha yaratıcı, daha esnek, daha uyumlu, daha bilge olma zamanı. Çevremizdeki potansiyeli de harekete geçirip beraber daha iyiye adım atmalıyız. Peki ama nasıl? Birlikte keşfedelim!