Yol Filmleri İzleme Listesi

Uzunlu kısalı yollar, mola verilen mekanlar, yeni yerlerde tanışılan yeni insanlar, yeni hikayeler

Kadın Filmleri İzleme Listesi

Karşılaşılan zorlukları, eşitsizlikleri, kadın olmanın toplumdaki yansımasını, adalet arayışını, direnişi, çatışmayı, hayal kırıklıklarını, hayata tutunuşu anlatan farklı kadınların farklı öyküleri

Gençlik Filmleri İzleme Listesi

Çocukluktaki zorbalıktan, gençlikteki karın ağrılarına, ilk aşk acısına, kariyer sıkıntısına, hayatta var olma mücadelesine uzanan birbirinden etkileyici filmler: Thelma (Telma), Norveç-Fransa-Danimarka-İsveç, 2017 IMDB: 7,1 The Perks of Being a Wallflower (Saksı Olmanın Faydaları), ABD, 2012 IMDB: 8,0 3 Idiots (3 Aptal), Hindistan, 2009 IMDB: 8,4 Short Term 12 (Kısa Dönem 12), ABD, 2013 IMDB: 8,0 Pride (Onur),…

Aşkın Binbir Hali Film Listesi

Aşkın başka başka halleri: Acılı, hüzünlü, umutlu, umutsuz, özlemli, sersem, kararsız, pişman, mahcup, imkanlı, imkansız, acemi, korkusuz … En sevdiklerim: Dolls (Bebekler), Japonya, 2003 IMDB: 7,7 The Notebook (Not Defteri), ABD, 2004 IMDB: 7,9 Before Sunrise (Gün Doğmadan), ABD-Avusturya-İsviçre, 1995 IMDB: 8,1 The Past (Geçmiş), Fransa-İtalya-Belçika-İran, 2013 IMDB: 7,8 Sonbahar, Türkiye-Almanya, 2008 IMDB: 7,8 Flipped (İlk Aşk), ABD, 2010 IMDB: 7,7 In…

Toksik İlişkilerden Sağlıklı İlişkilere

Evlerimizde, ailelerimizde öyle gördüğümüz için, belki de maruz kaldığımız için kanıksadığımız, normalleştirdiğimiz davranışlar ve tutumlar var; aslında ilişkileri bozucu, özgürlüklerimizi kısıtlayan, bizi de ötekini de “kendi” olabilmekten alıkoyan. İlişkilerimizde mutsuzluk sinyalleri çalmaya başladığında, alt notada ne olduğunu anlayamayacak kadar normalleştirmişiz bu davranışları ancak rahatsızlık duymayacak denli de içselleştirmemişiz henüz, bu iyi. Nedir bu davranışlar, tutumlar…

Hata Yapmanın Dayanılır Öğretisi

Bir hata yaptığımızı düşünelim. Kendimize yakıştırmadığımız bir hata. Hiç rahat hissetmiyoruz, mahcubuz, hatanın ağırlığı altında kendi kendimize eziliyoruz. Bu hatanın bir başkası için çok olumsuz bir sonuç doğurmadığını düşünelim. Kendi içimizde bir hesaplaşma daha çok, zararı dokunmadı bir başkasına, ama kendi gözümüzde kendimizi huzursuz hissetmemize sebep olabilecek kadar güçlü. Nasıl yaptık bu hatayı düşünüyoruz. İmaj kaybı…

Yemek Davetlerinde Karşılıklı Nezaket için 50+ Hatırlatıcı :)

Sevdiklerimizle buluşup, birlikte yemek yemek en sevdiğimiz etkinliklerimizden. Bu anları eşsiz kılan yemeğin lezzetinden ziyade tatlı sohbetimiz, hoş intibamızdır. Hem iyi ağırlayıp değer verdiğimizi, özen gösterdiğimizi hissettirmek hem de iyi ağırlanıp değerli olduğumuzu hissetmek isteriz. Öyleyse bu anlara gölge düşürmemek, içimize sinecek şekilde davetlilerimizi ağırlamak ve ağırlanmak için neler yapmalı ve neler yapmamalıyız birlikte düşünelim: Davetli olarak…

Kamusal Alanda Nasıl Daha Nazik Olabiliriz?

Nezaketli olmak için bir ana kural var; birbirimize ekstra rahatsızlık vermemek ve mümkünse birbirimizin yükünü hafifletmeye çalışmak. Bu filtreden bakacak olursak nasıl nezaketli olabileceğimizi saptamak hiç de zor değil. Bizi ne rahatsız eder? Bizi ne mutlu eder? Bunlara cevap verince nezaketin bir resmi çıkıyor gibi. Neler yapmalıyız? Neler yapmamalıyız? Kurallara uymak. Birlikte yaşamamızı kolaylaştıran, yaşantımıza ahenk…

İlişkilerimizde Doğru Kişiyi Seçmemize Yardımcı Sorular

Bu noktada, iş dünyasından esinlenerek, karşı tarafın önceliklerini, hayattan istediklerini, beklentilerini, yaşayışını, amacını, değerlerini anlayabileceğimiz sorular hazırlayabiliriz diye düşünüyorum.   Öyle sorular olsun ki, bize iyi bir çerçeve çizebilsin, denemeye değer bir uyum hissedelim, gerisini de yaşayıp görelim. Hayattan beklentilerimiz, gelecek planlarımız, bakış açımız, hayatı yaşayış şeklimiz bakalım ne denli örtüşecek. Hazırladığımız sorulara bizim cevaplarımızın da net olması gerekir….